Cargando tu camino saludable...
En Camino Saludable, sabemos que cada cuerpo es único y merece un enfoque personalizado. Por eso, te ofrecemos planes de alimentación diseñados especialmente para ti.
Cada cuerpo es único y merece un enfoque personalizado. Conoce nuestros programas especializados.
Evaluación completa y plan de alimentación ajustado a tus objetivos.
Maximiza tu rendimiento físico con un plan de alimentación y una rutina de ejercicios 100% personalizados.
Aprende a manejar tu diabetes con educación, monitoreo y un plan de alimentación diseñado para tu bienestar.
Un equipo apasionado por tu bienestar, con enfoques complementarios para cubrir todas tus necesidades.
¡Hola! Soy Valeria, tu aliada en nutrición clínica. Soy fiel creyente de que cualquier diagnóstico médico que se presente puede llevarse de la mejor manera con base en una alimentación balanceada y deliciosa.
No creo en los "Cheat meal", porque podemos disfrutar de nuestros alimentos favoritos en cualquier día, en cualquier momento.
¡Hola! Soy Ricardo. Ayudo a deportistas a brillar a través de la nutrición. Creo firmemente en el poder de lo natural y en que los alimentos que nos da la tierra son el mejor combustible para nuestro cuerpo.
Me especializo y me apasiona la alimentación emocional, porque estoy convencido de que la mente y el estómago deben trabajar en equipo. Te ayudo a potenciar tu rendimiento deportivo mientras construimos una relación saludable y libre de culpas con tu alimentación.
Estudios en Nutrición y Ciencias de los Alimentos con especialización clínica y deportiva.
Valeria y Ricardo unen fuerzas para crear un espacio de nutrición integral en la Ciudad de México.
Incorporación del programa "Controla tu Diabetes" y nutrición y movimiento con entrenamiento personalizado.
Superamos los 500 pacientes atendidos con un 98% de satisfacción, consolidándonos como referentes en CDMX.
Un proceso sencillo y personalizado para alcanzar tus metas de salud.
Nos conocemos, evaluamos tu historial y definimos juntos tus objetivos de salud y alimentación.
Análisis de composición corporal, hábitos alimenticios y estado de salud actual para un diagnóstico preciso.
Diseñamos tu plan de alimentación único, adaptado a tu estilo de vida, gustos y necesidades clínicas.
Consultas de seguimiento para ajustar tu plan, monitorear tu progreso y celebrar tus logros.
Historias reales de personas que transformaron su vida con Camino Saludable.
"Valeria cambió mi forma de ver la alimentación. Bajé 12 kilos en 4 meses sin dejar de comer lo que me gusta. Su enfoque es realista y personalizado."
"Ricardo me ayudó a mejorar mi rendimiento en maratones. Nunca pensé que la nutrición pudiera hacer tanta diferencia. ¡Rompí mi marca personal!"
"Tengo diabetes tipo 2 y gracias a Camino Saludable logré estabilizar mis niveles de glucosa. El programa es excelente y el seguimiento muy cercano."
"Lo que más me gustó es que no me dieron una dieta genérica. Valeria entendió mis gustos y mi estilo de vida. Aprendí a comer bien sin sufrimiento."
"El plan de nutrición y movimiento es increíble. Ricardo diseñó mi rutina y mi alimentación juntos. En 2 meses gané masa muscular y me siento con más energía."
"Recomiendo Camino Saludable al 100%. El trato es muy humano y profesional. Mi familia completa ahora lleva una alimentación más consciente."
Imágenes de nuestro trabajo, consultas y la vida saludable que promovemos.
Artículos, recetas y tips de nutrición para una vida más saludable.
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Deporte
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Leer másElige el plan que mejor se adapte a tus necesidades. Todos incluyen atención personalizada.
Evaluación completa y plan alimenticio
Alimentación + ejercicio personalizados
Educación, monitoreo y alimentación
Resolvemos tus dudas más comunes sobre nuestros servicios de nutrición.
La primera consulta dura aproximadamente 60 minutos, ya que incluye una evaluación completa de tu historial clínico, hábitos alimenticios y composición corporal. Las consultas de seguimiento duran entre 30 y 45 minutos.
¡Para nada! En Camino Saludable no creemos en las dietas restrictivas. Diseñamos planes de alimentación que incluyen los alimentos que te gustan, adaptados a tus objetivos. Como dice Valeria: "Podemos disfrutar de nuestros alimentos favoritos en cualquier día, en cualquier momento."
Sí, ofrecemos consultas tanto presenciales en nuestro consultorio en la Colonia del Valle como en línea por videollamada. Así puedes llevar tu seguimiento desde cualquier parte de México.
Este programa combina un plan de alimentación personalizado con una rutina de ejercicios diseñada para ti, ya sea para hacer en casa o en el gimnasio. Además, incluye visitas del nutriólogo/entrenador para apoyarte en tus rutinas y asegurar que las ejecutes correctamente.
Incluye educación sobre la enfermedad, automonitoreo de glucosa y presión arterial, un plan de alimentación personalizado para el manejo de la diabetes, y revisión de pies para prevenir complicaciones. Todo bajo un enfoque integral de cuidado.
Actualmente nuestros servicios son de pago directo. Aceptamos efectivo, transferencia bancaria y pagos con tarjeta. Contáctanos por WhatsApp para más información sobre formas de pago.
Generalmente recomendamos consultas de seguimiento cada 2 a 4 semanas, dependiendo de tu programa y objetivos. Sin embargo, esto se personaliza según tus necesidades específicas.
¡Claro que sí! Ofrecemos planes familiares y nos encanta trabajar con toda la familia para crear hábitos alimenticios saludables en conjunto. Contáctanos para conocer los paquetes familiares disponibles.
Escríbenos y agenda tu primera consulta. Estamos aquí para ayudarte.
Miguel Laurent 630, Colonia del Valle, Benito Juárez. CDMX